ระหว่างใบแปะก๊วยกับน้ำมันปลา ตัวไหนบำรุงสมองได้ดีกว่ากันคะ

ระหว่างสองตัวนี้ ตัวไหนบำรุงสมองได้มีประสิทธิภาพมากกว่ากันคะ คือตอนนี้กำลังพิจารณาค่ะว่าจะซื้อตัวไหนมาบำรุงสมองดีระหว่างสองตัวนี้ ด้วยงบที่จำกัด เลยไม่สามารถซื้อทีละสองได้ ก็เลยคิดว่าจะเลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือว่าสลับกันทานจะดีไหมคะ